“幸福人生必修的一堂课” 主讲幸福人生与情绪管理的关系

情绪是幸福人生的衡量标准之一。情绪管理很重要,只有愿意改变做法,想法和习惯,才能管理好情绪,才会改变人生结果。 雪隆般若佛学会蕉赖课室日前举办的”幸福人生必修的一堂课”讲座吸引了超过120人出席,由王志坚讲师主讲幸福人生与情绪管理的关系。 要如何管理自己的情绪呢?王志坚讲师在讲座中分享了几个方法: 一)觉察;觉察自己在面对任何人事物的身体肢体语言变化,从觉察到慢慢改变自己过去习惯的模式。 二)转念;面对不同的人事学会让自己转念,凡事不过是一个念,关键在于自己如何发现背后的学习。 三)把专注力拉回内在,因为真正的改变来自于内在,不是建立在任何外在的事物。 讲师以幽默风趣的讲解和逗趣的表情,让大家听得津津有味。讲座中,他也分享了几个小故事和一些生活例子,让大家去思考情绪对身心影响的重要,同时明白如何改变。 他强调,要改变自己的情绪,首先需要一个好的老师,依循着正确的方法,一步步学习,加上身边有一群愿意给于提醒和帮助你的人,还要有一个好的环境,这样才会离幸福人生越来越靠近。 此外,雪隆般若佛学会分会长萧奕宗也与大家分享该佛学会举办的佛学研讨班和多元活动,希望大家可以一起来参与,提升心灵,迈向幸福快乐的人生。 讲座的尾声,讲师与大家分享了2音乐与情绪的关系,现场还选播了一首身心灵乐曲《清凉月光》赞颂,让大家体会音乐平静心灵的力量。在问答环节后,这场讲座就画上了圆满的句点。

一颗恒常不变的大悲心

《讚应讚》云:「大师具大悲,有愍愿哀愍,勤此无懈怠,有谁与尊等。 佛的大悲心,对众生恒常的关怀与救护,再没有人能够跟佛相比了。我们也要好好学习这颗心。

佛,我们永远的助伴

《讚应讚》云:「自宣我是汝,无怙者助伴,由大悲抱持,一切诸众生。 《讚应讚》是佛弟子讚叹佛的功德的。 佛说:「我是你们无怙者的助伴。」因为祂想成佛的原因,就是由于大悲,想要救护一切众生的心。

佛是最好的,你知道吗?

《讚应讚》云:「尊未度众生,何有是衰损,未令世间会,岂有此盛事。」应忆念之。 世尊如果不度众生,怎麽可能有这样的事情? 祂心心念念就想给我们最好的。我们要好好忆念佛的功德。

佛的心愿

《百五十颂》云:“思利大悲者,凡能利有情,此事尊未行,岂有此馀事。” 佛唯一想做的就是如何利益一切有情。 如同一位母亲,任何时刻都只想到如何利益她的爱子。

麻坡般若佛学会书法班 挥毫中陶冶性情培养专注

麻坡般若佛学会今年6月开办了书法班,反应不俗,而且很荣幸邀来马来西亚知名书法家陈国希老师为指导老师教导同学们书法。 陈老师每周风雨不改前来授课。在基础班的学习, 陈老师不只注重学生如何握笔, 也常提醒同学写书法时要养成良好坐姿。老师在班上传授书法美学的笔力、笔势气韵、落笔神采、回峰和藏峰收笔格式, 对于一笔一画粗细、匀称、虚实等都非常讲究。在老师几个月用心指导下,同学们都认真练字学习,进步有目共睹。 陈国老师平时除了开班授课之外,对于推动本地书法展不遗余力,他常受邀到一些活动现场挥毫和及担任书法评审。麻坡被冠于香妃城美誉,作为全马推动蕴育艺术美学的摇篮城镇之一,陈老师希望昔日书法水准能重拾光辉。 书法艺术美学老少咸宜。麻坡般若佛学会书法班自开班以来,吸引各阶层人士参加,从学生到各行各业人士都有。书法是一门艺术美学, 也是中国古代的瑰宝,麻坡般若佛学会期盼通过书法班推广书法艺术,也能为麻坡香妃城增添一股文化艺术的色彩。 #马来西亚般若佛学会 #麻玻

马六甲般若佛学会 参与佛总殊胜《盂兰盆供佛斋僧》法会

     一、昔日佛陀赞叹目犍连尊者:以后的佛弟子,如果要行孝道就应该在七月十五日供僧,并以供僧功德回向给过往的亲人,这功德不只可以救度这一世的父母,甚至也可以救度七世的父母。        二、供僧功德:现在父母寿命百年无病,无一切苦恼之患,乃至七世父母离恶鬼苦,得生天人中,福乐无极。 佛总马六甲分会日前在Mahkota酒店举办”盂兰盆供佛斋僧”法会,让大众以此报答父母恩。 马六甲般若佛学会约20名孩子也带着欢喜的心参与出席,通过供僧来累积修学的福慧和福报。 #马来西亚般若佛学会

读经班老师家长小朋友 适耕庄户外联谊及净滩

“大手牵小手,出去走一走”,雪隆文化教育组亲师生以此主题趁着假日来临,到适耕庄户外联谊。 一群读经班的同学,老师及家长在风和日丽的早晨浩浩荡荡乘巴士到适耕庄赴一场知性之旅。 适耕庄是马来西亚米粮出产第一的地方,有”渔米之乡”美誉。这次出游可以让小朋友有机会认识及亲生体验整个稻米从插秧到收割的过程,也能够亲近大自然。 配合国庆日的到来,在国内旅游能让大家多认识马来西亚的本土风味及风俗民情,也让小朋友知道自己是多么的幸福可以生长在这个宁静祥和的国土上。 出游不忘环保,一行人也到热浪沙滩进行净滩活动,以教育并提醒大家生长在这个孕育万物的大地上, 每一个都有责任保护及爱护我们的地球妈妈。 老师带领小朋友及家长一起沿着沙滩捡拾垃圾,把沙滩清理干净,避免这些垃圾被海浪卷进海里,不但污染海洋也破坏海洋生物的家。 难得大家聚在一块,在沙滩上进行亲子户外游戏, 让孩子们在父母和老师的陪同下,玩一些古早游戏。这些玩意儿能让家长回味儿时玩乐时光,也能让孩子们了解到不只有科技智能手机配备,才是乐趣。 出游不忘环保,一行人也到热浪沙滩进行净滩活动,以教育并提醒大家生长在这个孕育万物的大地上, 每一个都有责任保护及爱护我们的地球妈妈。 老师带领小朋友及家长一起沿着沙滩捡拾垃圾,把沙滩清理干净,避免这些垃圾被海浪卷进海里,不但污染海洋也破坏海洋生物的家。 难得大家聚在一块,在沙滩上进行亲子户外游戏, 让孩子们在父母和老师的陪同下,玩一些古早游戏。这些玩意儿能让家长回味儿时玩乐时光,也能让孩子们了解到不只有科技智能手机配备,才是乐趣。

88名亲、师、生户外教学 体验生态惜福感恩

适逢柔佛州第一天的假期,实隆佛学会、马来西亚般若佛学会(麻坡分会)和(武吉甘密联络点)一行88人浩浩荡荡出游去。因缘巧合下,成就了这一次文教教育组第一次的出游活动,这是三个佛学会首次策划一起出游,提供一个很好的交流与分享平台。 随行的大大小小包括佛学会理事、老师、家长和佛学班与读经班的小朋友,大家带着欢喜心到古来的柔佛残障儿童协会、普陀村、哥打丁宜西马最大的鳄鱼园和萤火虫休闲乐园。 在柔佛残障儿童中心,大家为需要的一群献出温馨关怀,同时更感恩自己拥有健全的身心。同学们见苦惜福,更加珍惜现在所拥有的一切。 在普陀村,大家礼佛、供灯、浴佛、祈福、转经轮,法喜充满。普陀寺非常漂亮,大家拿起手机相机,都不忘拍下美丽的回忆。 参观鳄鱼园让我们对鳄鱼的生态有更多的了解,大小朋友难得可以与鳄鱼近距离的接触,获益良多。 最后一站是萤火虫休闲乐园,这里还有一个小小农场。小朋友有机会与小动物们接触 ,乐在其中。童心未泯的大朋友也乐在其中,有的玩跷跷板、有的荡秋千。晚餐是在环境优美的小湖边享用。过后,大家坐船到柔佛河观赏萤火虫。经过导游的讲解,大家对萤火虫有更深刻的了解。闪闪荧光也给大家带来了一个美丽难忘的夜晚。

想要再得人身 今生就这样做

《念集》中云:「若诸日夜中,能随念诸佛,正归依佛者,此是人所得。」 所有一切时间,能忆念佛及了解佛的种种殊胜,然后真实如法如理去皈依,这是具备思惟,勇悍,能修行的”人”才能得到的。

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